yoshi 腹筋red怪しいかもね ２ｃｈでの評価
試してみる価値ってあるのかな？
６つに割れた腹筋の効果的な作り方っていって、
本当ならすごいと思うけど、怪しくない？
モニターの人の体験談とか、悪くないってよ。
この方法やりながら、変化していく過程は楽しそうな気がするね。
シックスパックに割る方法を教えているのは
トレーニング歴の長い、体脂肪率が一桁、
常時７％から８％の肉体改造コーディネーターyoshiさん。
体験者の結果報告の写真や体験談を見ると
見た目の違いで、ここまで変化するならやってみたいと思う。
正直うらやましくなる。
迷っていてもしようがないから、
試してみるか。